Le Nihon Tai Jitsu - Méthode complète de self-defense - R. HERNAEZ

Méthode moderne de défense personnelle, le NIHON TAI JITSU est une des écoles de jûjutsu les plus réputées au Japon comme à travers le monde. Littéralement «techniques de corps », avec le label japonais décerné par les plus hautes instances japonaises, c’est un art de combat utilisant toutes les armes naturelles du corps pour appliquer luxations, coups, étranglements et projections en réponse à différents types d’agressions.

Ce livre, ouvrage de base des pratiquants, est aussi un excellent aide-mémoire pour les élèves préparant un examen officiel.
Le kihon (techniques fondamentales) classe de manière judicieuse les bases de la méthode. Réédité pour la cinquième fois voici le programme complet de la ceinture blanche à la ceinture noire 5e dan.

Format 18,5 x 21,5 cm, 420 pages

Editions BUDO – L’EVEIL